Lange
hatte die Psychologie ein krankheitsorientiertes Menschenbild – die
Positive Psychologie verspricht jetzt einen Wechsel hin zu einem
stärkeren Fokus auf das, was uns psychisch gesund hält, was uns gut tut und uns stärkt. Was diese Theorie konkret bedeutet, erklären wir euch in dieser Folge anhand folgender Literatur: 1) Seligman, M. E. (2002). Positive psychology, positive prevention, and positive therapy. Handbook of positive psychology, 2(2002), 3-12. 2) Engelmann, B. (2015). Therapie-Tools Positive Psychologie: Achtsamkeit, Glück, Mut: mit E-Book inside. Beltz. 3) Wellenzohn, S., Proyer, R.T., & Ruch, W. (2016). How do positive psychology interventions work? A short-term placebo-controlled humor-based study on the role of the time focus.