Warum kann man im Traum meistens nicht weglaufen, obwohl man
möchte? Und wieso fällt uns erst nach dem Aufwachen auf, wie absurd manche
Träume sind? Wir reden diesmal über die Bereiche im Gehirn, die wahrscheinlich
dafür verantwortlich sind. Außerdem erzählt Jelena von einem ihrer schlimmsten
wiederkehrenden Alpträume. Danach schauen wir uns an, wie man den Inhalt von
Träumen analysieren kann – und wie besser nicht.
Unsere Quellen:
1) 1) Allgemeine Infos zu Träumen:
Birbaumer, N., & Schmidt, R. F. (2010). Zirkadiane Periodik, Schlaf und
Traum. In Biologische Psychologie (pp. 535-569). Springer, Berlin, Heidelberg.
2)
2) Traumdatenbanken:
http://sleepanddreamdatabase.org/dream/constraint
http://www.dreambank.net
3) 3) Welche
Gehirnregionen sind während des REM-Schlafs dafür verantwortlich, wie wir einen
Traum erleben:
Nir, Y., & Tononi, G. (2010). Dreaming and the brain: from phenomenology to neurophysiology. Trends in
cognitive sciences, 14(2), 88-100.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1364661309002678
4)
4) Visualisierung der Gehirnregionen, falls ihr
Kiras Beschreibung nicht folgen konntet 🙂 :
inferiorer Parietallappen –https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d0/Inferior_parietal_lobule_animation_small.gif
präfrontaler Cortex (linke Seite, ist rechts aber genaus) – https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/39/Prefrontal_cortex_%28left%29_animation.gif
Amygdala – https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/7a/Amygdala_small.gif
Insula – https://de.wikipedia.org/wiki/Inselrinde#/media/File:Insula_animation.gif
5) 5) Definition Top-Down & Bottom-Up:
Dorsch Lexikon der Psychologie
https://portal.hogrefe.com/dorsch/top-down-verarbeitung/
https://portal.hogrefe.com/dorsch/bottom-up-verarbeitung/
6)
6) Wie man Trauminhalte wissenschaftlich untersuchen
kann:
Schredl, M., & Erlacher, D. (2010). Is sleep-dependent memory consolidation of a visuo-motor task related to
dream content?. Universitätsbibliothek der Universität Heidelberg.
https://www.researchgate.net/profile/Michael_Schredl/publication/47541052_Is_sleep-dependent_memory_consolidation_of_a_visuo-motor_task_related_to_dream_content/links/5687b01a08ae1e63f1f6fe3e.pdf